En bra privatekonomi är "avgörande för en hälsosam och trygg livsstil", menar Handelsbankens placeringsstrateg Viktor Carlson och hållbarhetsexpert Linda Haraké i den senaste upplagan av Fokus Placeringar.

Den förstnämnda föreslår nu att privatpersoner ska göra en "hälsokontroll för hela sin ekonomi". Ett första steg är att se över sina tillgångar och skulder. Och att undvika konsumtionslån är ett enkelt sätt att både spara pengar och få en bättre översikt av sin ekonomi, säger Carlson vidare.

"Och se till att ha en lagom stor buffert! Att fråga sig själv om man har ett väl avvägt sparande på ett lättillgängligt kontor för att klara tillfälliga inkomstbortfall eller oväntade utgifter. Om man inte har det, kan vår tumregel - att ha två månadslöner efter skatt i buffert - vara en bra utgångspunkt", säger han.

Spara till pensionen

Det finns flera saker att ta hänsyn till när det gäller hur stor bufferten ska vara, säger kollegan Linda Haraké. Men det är "onödigt att ha en för stor buffet på ett sparkonto. Det är pengar som kan ge högre avkastning på annat håll."

Här är några andra saker som de Handelsbanken-anställda lyfter fram:

- Spara till framtida underhåll av bostaden om du äger ditt boende. Gärna 1 000 kr i månaden för den som äger en lägenhet - medan den som bor i en villa ska spara 4 000 kr varje månad, föreslår de.

- Spara till pensionen

- Spara till barnen. Om du har barn och har möjlighet så kan gärna spara till dem "för en bra start" i vuxenlivet, säger Linda Haraké.